枸杞子可以怎么吃

女,35岁 2020-07-08

病情描述:前段时间我朋友在老家给我寄来很多的枸杞,说吃枸杞对身体有好处,枸杞子可以怎么吃?

枸杞子可以干吃,也可以泡水饮用,但是每次不要超过20克的枸杞。另外,也可以在煮粥的时候放适量的枸杞,可以起到润肺止咳、清肝明目、抗疲劳等效果。建议您平时注意饮食均衡,不要吃油腻、辛辣的食物,避免暴饮暴食。

2020-07-08

相关问答

枸杞可不可以多吃

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右

每天吃枸杞子能壮阳吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

每天吃枸杞子不能壮阳,因为枸杞子可以起到利肝明目的作用,但是对于壮阳没有改善的效

血糖高可以吃枸杞子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人可以吃枸杞子,但要控制量,不能一次性吃太多。枸杞子具有补肝肾、益精气

吃了枸杞子可以吃胃药吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃了枸杞子之后是可以吃胃药的。因为枸杞子中含有大量的微量元素、维生素和胡萝卜素等

头晕吃枸杞子可以吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

头晕患者也可以吃枸杞子,因为枸杞子具有调节气血的功效,能够加快人体内的血液循环,

儿童可不可以吃枸杞?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

枸杞子是临床上比较常用的一种中草药,具有滋补肝肾等功效。枸杞子的很多功能对于小孩

血糖高可以吃枸杞子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高可以吃枸杞子。枸杞子中的营养物质比较丰富,而且能够起到滋阴补肾的作用,日

汗多可以吃枸杞子吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

汗多一般是可以吃枸杞子的,能够改善肾气不足或者体质虚弱引起的汗多。枸杞子里面含

糖尿病人可以吃枸杞子吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃枸杞子。枸杞子含有丰富的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,糖

白癜风可以吃枸杞子吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

白癜风患者可以吃枸杞子。枸杞子是一种常见的中药材和滋补品,富含多种营养成分。从

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据