心烦焦虑失眠怎么回事?

女,27岁 2019-06-19

病情描述:刚刚进去一家企业工作,工作压力很大,晚上老是失眠,多梦,痘痘都长在脸上,晚上睡不好,白天上班老是犯困,心烦焦虑失眠怎么回事?

您的这种现象大多数是因为精神紧张、压力过大引起的。睡眠障碍可能是由于压力过大,心情不好导致的焦虑状态。建议抗焦虑药物治疗为主。还有就是与环境、营养有关,如果是轻度失眠,可透过自我调节以及适量运动改善。建议采用中药品从体内调理,针对改善睡眠不足及长痘痘的症状,长期服用亦不会引起副作用。睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠不足使阴虚上火,导致脸上长痘痘,影响外观仪容。

2019-06-19

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