减肥期间吃瘦猪肉有什么坏处

未知,0岁 2020-05-13

病情描述:减肥期间吃瘦猪肉有什么坏处

减肥期间少量吃瘦猪肉是没有什么坏处的。吃的过多就可能会增肥了。瘦肉的话含油量还是较少的,而且瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素的营养物质,可以在减肥的过程中提供人体所需的营养物质,不至于在减肥的过程中出现营养不良而引起身体不适的症状。当然就算是在减肥的过程中吃瘦肉没有什么坏处,但是还是要少吃,多吃的话还是会对体重产生影响的。

2020-05-15

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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