减脂期可以吃纯瘦猪肉吗

健身可以吃瘦猪肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身也是可以吃瘦猪肉的。因为瘦猪肉里面相对于来说脂肪的含量不是很高，而且含有大量

减肥期间吃瘦猪肉有什么坏处

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间少量吃瘦猪肉是没有什么坏处的。吃的过多就可能会增肥了。瘦肉的话含油量还是

减肥可以吃猪肉吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥不可以吃猪肉。在减肥的时候需要严格控制高脂肪、高热量食物的摄入，猪肉中含有较

高脂血症患者多吃廋肉可以吗

梁茵 主任医师  温州市人民医院

高脂血症是可以吃一些鸡肉、鱼肉或者是瘦猪肉的。高脂血症对饮食的要求主要是低脂饮

减肥吃瘦猪肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃瘦猪肉，如果吃得太多会引起肥胖。猪肉含热量是比较高的，在减肥期间

猪肉脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，猪肉的脂肪含量是比较高的，如果有减肥的需求，那么减肥的人在日常的生活

轻度脂肪肝人可以吃瘦肉

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

轻度脂肪肝人是可以吃瘦肉的。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，多食杂粮，适当多喝脱脂牛奶

减肥吃猪肉会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适量吃瘦猪肉，吃的太多会发胖的。因为猪肉的含热量是比较高的，吃的太多就

减脂期能吃筒骨吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

在减脂期是可以适量吃筒骨的，但需要注意控制摄入量和搭配其他食材。筒骨富含胶原蛋白

减脂期早餐多吃点可以吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

在减脂期，早餐可以适量增加，但要注意选择健康的食材。早餐是一天中最重要的一餐，合