经期喝什么粥比较好

何静 副主任医师  池州市人民医院

经期喝益母草汁粥比较好， 功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月

痛经吃什么比较好？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

在经期的时候出现下腹部疼痛，最好使用红糖一汤勺，放一个后鸡蛋后加水，在鸡蛋煮熟之

痛经吃什么东西比较好？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

痛经喝红糖水会比较好，有利于缓解症状。一般来说，月经时由于盆腔充血和前列腺素的作

月经期间应该吃什么食物比较好

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

月经期间尽量吃温补、清淡、容易消化吸收的食物比较好。比如可以吃鱼肉、鸡蛋、瘦肉、

月经期间喝什么比较好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

建议喝些山楂桂枝红糖汤，可以有效防止痛经，还有可以改善经期出现面色无光及皮肤粗糙

经期吃一些什么蔬菜比较好

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

女性在月经期也没有特殊要求吃什么蔬菜比较好，但是应该多吃些补血，补蛋白质，矿物质

月经期间吃什么减肥效果比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

在月经期间可以吃红豆。红豆性味甘酸而平而解毒的同时，还能够补充气血。如果在月经期

月经期吃什么蔬菜比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

患者在月经期间可以吃菜花和胡萝卜。在月经前后，由于激素分泌影响和身体不适，女性会

月经失调要吃什么食物比较好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

首先患者要饮食清淡。在月经不调的女性月经来潮前一周，一定要保持饮食的清淡，要多吃

月经期间吃什么比较好

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

月经期间可以适当的吃一些鸡蛋或者是牛奶，一般含有的蛋白质比较多能够补充身体所需要