肌肉疼怎么缓解

肌肉痛怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

肌肉痛一般可以采取局部热敷来缓解，同时也可以用温热水泡脚或者是泡澡来缓解肌肉酸痛

腹部肌肉疼怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腹部肌肉疼需要注意多休息，避免过度劳累，可以采取局部热敷的方式来缓解，通过热敷能

屁股肌肉扯着疼怎样缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

屁股肌肉扯着疼需要注意多休息，避免过度劳累，另外也可以采取局部热敷或者是按摩的方

锻炼后肌肉疼痛怎么缓解

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

锻炼后肌肉疼痛可以通过冰敷的方式缓解症状，能够促进疼痛的消散。还可以适当对局部

手臂肌肉疼怎么缓解

曹广 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

手臂肌肉疼可以通过理疗及服用药物的方式进行治疗。患者出现这种症状可能是剧烈的活

肌肉拉伤怎么缓解疼痛

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

肌肉拉伤可以对局部进行冷敷方法缓解疼痛，若是拉伤严重时，可以遵医嘱服用非类固醇抗

腿肌肉疼该怎么缓解

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腿肌肉疼一般可以通过局部热敷或者按摩的方法进行缓解，能够起到促使局部血液循环的作

腿肌肉疼多久能缓解

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿肌肉疼大概一周能缓解，如果疼痛的症状比较严重，恢复的时间就会延长。腿肌肉疼可

运动过量肌肉疼怎么缓解

范周洪 副主任医师  宜春市人民医院

运动过量肌肉疼可以通过局部热敷或者是按摩的方式来缓解，能够促进局部血液循环，减轻

肌肉痉挛疼痛怎么缓解

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

出现肌肉痉挛疼痛的症状，可以通过以下几种方法来缓解，1：患者可以通过手部按摩的方