锻炼后肌肉疼痛怎么缓解

锻炼完肌肉酸痛怎么缓解

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

锻炼完肌肉酸痛，通常是锻炼前没有进行肌肉拉伸以及过度运动造成的，可以通过物理治疗

锻炼后肌肉疼还能继续吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

开展锻炼后出现肌肉部位疼痛的情况，是不能继续锻炼的。发生肌肉部位疼痛的症状，这

锻炼后肌肉疼痛怎么治疗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

锻炼后肌肉疼痛，可以通过物理治疗，也可以通过药物治疗。在锻炼后出现肌肉疼痛的症

锻炼后肌肉痛该怎么办

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

肌肉酸痛发生在运动后，主要可能是由于肌肉运动产生的乳酸，病人可以暂时停止运动几天

锻炼后肌肉疼痛感怎么回事

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

锻炼后肌肉有疼痛感，可能是乳酸堆积引起的。在锻炼后就会导致身体内产生大量的乳酸

锻炼后肌肉疼痛怎么舒缓

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

锻炼后肌肉疼痛一般可以用手掌按摩或者洗热水澡缓解，如果疼痛比较严重，也可以通过尼

锻炼后肌肉疼了还能继续吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

锻炼后肌肉疼了一般不能继续锻炼，如果继续锻炼很可能会导致肌肉疼痛更加严重，也不排

锻炼后肌肉疼痛还能练吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

锻炼后肌肉疼痛通常是还能练的。锻炼后肌肉出现疼痛，通常是长时间不活动而导致体内

锻炼后肌肉疼痛怎么治疗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

锻炼后肌肉疼痛，可以进行药物治疗，也可以配合物理治疗。如果症状相对不是很严重，

锻炼后肌肉疼痛是怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

锻炼后肌肉疼痛，可能是剧烈锻炼，导致局部的乳酸发生堆积所引起的，也有可能是因为肌