女,26岁 2019-06-14
病情描述:我发现自己自从怀孕之后,做什么事情都小心翼翼的,根本就不知道应该怎么做,有时候就连最基本的食物都不敢去吃,害怕对宝宝有影响,平常很爱喝酸奶现在也很少喝了,请问孕妇能不能喝酸奶?
孕期是可以喝酸奶的,孕期没有严格的饮食禁忌,而且酸奶也是一种非常不错的饮品,酸奶在发酵过程中使奶中部分蛋白质和糖被水解成小分子脂肪酸等,使其营养物质的吸收率得以提高,饮用酸奶有助于补充钙和优质蛋白质,同时补充益生菌,这有助于保持肠道菌群的平衡,建议孕期补充一些乳制品、豆制品、乳制品、瘦肉、鱼、虾等高蛋白食物,有助于促进婴儿的健康发育,饮食类型必须多样化,平时保持良好的心情,适当锻炼,增强体质,不要做剧烈运动,避免发生流产或早产,有不适的话,需要及时去医院检查就诊。
2019-06-14
孕妇能不能喝酸奶
酸奶是通过在鲜奶中添加乳酸菌来发酵的。除了拥有鲜奶的全部营养外,它还能促进胃酸缺
睡前能喝酸奶吗
睡前能不能喝酸奶,取决于个人的身体素质。如果在喝完酸奶后,胃肠蠕动的速度增加,导
孕妇能不能喝酸奶
酸奶中保存一切牛奶的营养成分,还含有较多的益生菌,蛋白质和乳头经过酵解后更容易吸
孕妇可不可以喝酸奶
酸奶中含有乳酸菌,能够抑制和杀灭肠道内细菌,有很高的营养价值。孕妇是可以喝酸奶的
孕妇能喝酸奶吗
孕妇可以喝酸奶,而且酸奶对孕妇和胎儿都有益处。酸奶富含钙、蛋白质、维生素B2和B
孕妇能喝酸奶吗
孕妇能喝酸奶。在怀孕期间,孕妇会出现食欲下降的情况,同时肠胃蠕动也比较缓慢,而
孕妇喝酸奶能降火吗
在一定程度上,孕妇喝酸奶可以起到降火的作用,因为酸奶性质比较平和,不会造成上火的
孕吐能喝酸奶吗
孕吐一般能喝酸奶,但是需要因人而异,有的孕妇怀孕以后喝酸奶和吃酸性的食物能够缓和
胃病能喝酸奶吗
胃病的患者能不能喝酸奶需要根据患者的具体情况,对于有轻度胃炎和胃溃疡患者来说适量
孕妇便秘能喝酸奶吗
孕妇便秘可以喝酸奶。酸奶中含有丰富的益生菌,喝酸奶一般不会影响到孕妇的肠道,而
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了