光喝水能减肥吗

多喝水能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

多喝水不能减肥。人体脂肪的形成，主要和三大营养素的吸收有关，包括蛋白质、脂肪以及

喝水真能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

喝水是能够起到辅助减肥作用的。因为在平时生活中多喝温开水能够加速身体的新陈代谢，

减肥可以光喝水吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥是不能够光喝水的，只喝水并不能够补充人体所需要的营养物质，甚至有可能会出现贫

光喝柠檬水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光喝柠檬水是不能够帮助减肥的，想要减肥，最主要的还是加强体育锻炼，这样才能够达到

八杯水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

八杯水可以减肥，但是光喝水减肥是不行的，喝水倒是挺好的，喝水能促进人体的新陈代谢

光喝黑咖啡能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光喝黑咖啡能减肥。对于减肥者来说，是比较有效果的，特别是针对水肿型减肥者。像肌肉

喝碱水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝碱水能减肥的，但是可能会对身体的体液造成一定的冲击，人体的体液属于弱碱性的，如

喝碳酸水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝碳酸水能减肥，属于一种特别有效的减肥方式，但是在喝过碳酸水以后，需要注意丰富的

多喝矿泉水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

多喝矿泉水能够帮助减肥，因为水能够抑制食欲，运动过后喝水能够增加饱腹感降低进食的

光喝奶茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光喝奶茶不能减肥，奶茶是一种高糖、高油脂、高热量的食物，没有太多的营养，是垃圾食