多喝水能减肥吗

男，0岁 2020-03-17

病情描述：多喝水能减肥吗

多喝水不能减肥。人体脂肪的形成，主要和三大营养素的吸收有关，包括蛋白质、脂肪以及碳水化合物。水不包括在内，因此不能够减肥。

但是水对于人体而言，具有很多重要的生理功能，它是身体发生一切化学反应的介质。也就是没有水，这些营养元素不能够被吸收，氧气也不能够运送到所需的部位，某些营养素以及激素不能够达到一些部位发挥作用，废物也就不能够得到排除，因此，新陈代谢就会停止。

多喝水能加快新陈代谢，可以有利于减肥，但它不能作为主减肥的主要原因，不能通过单纯的多喝水来减肥，这是不科学的。

2020-03-17

相关问答

喝水喝得多能减肥吗

喝水喝得多可以减肥，因为适当的喝水能够起到促进身体新陈代谢的作用，但是一定要适量

减肥应该多喝水吗？

在减肥期间应该多喝水，因为多喝水能够促进身体的新陈代谢，从而使得身体的热量被排出

喝热水能减肥吗要多少度

喝热水能减肥，水可以促进体内的新陈代谢，滋润肠道，使身体中的宿便毒素尽快的排出体

喝水真能减肥吗?

喝水是能够起到辅助减肥作用的。因为在平时生活中多喝温开水能够加速身体的新陈代谢，

减肥要喝水吗

减肥一定要多喝水，喝水之后能够让口腔和胃部感受到有东西经过，在一定的程度上能够抑

喝热水能减肥吗

通常喝热水能辅助减肥，但前提是要控制饮食，再适当多喝水，才可以达到更好的减肥效果

饭后多喝水能减肥吗

饭后多喝水不能减肥。饭后多喝水不仅不能够减肥，而且还会影响胃的消化功能，会影响

多喝矿泉水能减肥吗

多喝矿泉水能够帮助减肥，因为水能够抑制食欲，运动过后喝水能够增加饱腹感降低进食的

运动后多喝水能减肥吗

运动后多喝水并不可以起到减肥作用，但能够帮助体内废物的代谢。运动后适当的喝水能

减肥是不是要多喝水

减肥一般是需要多喝水的，因为减肥需要燃烧大量的脂肪才可以达到效果，而在燃烧脂肪的

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康