喝水真能减肥吗?

多喝水能减肥吗

王英娜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

多喝水不能减肥。人体脂肪的形成，主要和三大营养素的吸收有关，包括蛋白质、脂肪以及

胶原蛋白清体饮能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

胶原蛋白清体饮料对减肥确实有一定的帮助，但具体是否真能减肥，也要结合自己的体质，

吃饼干真的能减肥吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃饼干不能减肥。吃饼干只是一种饮食习惯，并不能减肥。饼干的主要成分是面粉、食用油

冬瓜和海带煲汤真能起到减肥作用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

冬瓜和海带煲汤真能起到减肥作用，冬瓜有很好的利尿作用，含有丰富的微量元素，能够促

喝花椒水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝花椒水不能减肥。花椒水性质温和，它的功效主要是驱寒暖胃、杀菌消毒、活血调经，但

饭后不喝水能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后不喝水不能减肥。在一般情况下减肥减少的是身体内的脂肪，不喝水没有办法达到减

饭后多喝水能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后多喝水不能减肥。饭后多喝水不仅不能够减肥，而且还会影响胃的消化功能，会影响

吃饭后喝水能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

饭后喝水并不能减肥。饭后适当喝一些温热的白开水，能够加快新陈代谢，促进体内毒素

光喝水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

光喝水不能减肥。因为光喝水不能代替食物，也不能起到减肥的效果。水是无色无味的透明

喝醋真能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝醋不能减肥。醋没有减肥的功效，喝醋能够刺激胃酸分泌过多、增进食欲、增强胃肠道蠕