卧床保胎腰酸如何处理

女,35岁 2019-01-22

病情描述:怀孕孕8周,医生说有先兆性流产可能性,卧床保胎后天天腰酸背痛,感觉很累,请问卧床保胎腰酸如何处理?

卧床休息保胎出现腰酸很正常。随着胎盘越来越重,孩子以及羊水量,也会导致出现负荷较重的现象就会出现腰椎负担比较重,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛。医生建议卧床休息,也不是要一直躺在床上,可以适当适量的活动,只要不是剧烈运动就好,增加腰背肌的力量,平时注意休息,避免长久的站立和坐。建议要清淡饮食,不要吃过于辛辣油腻的食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。保持心情愉快,不要有太大的精神压力。

2019-01-22

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