腿部怎么减肥有效

揉捏腿部可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

揉捏腿部是可以减肥，因为像揉捏的过程中能够使脂肪受到一些外力压迫，从而也能够产生

大肥腿怎么减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

大肥腿想要减肥的话，就是可以针对腿部做运动，比如像快走、慢跑、高抬腿等一些运动都

怎样可以迅速减掉腿部肥肉？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

如果说想要减掉大腿上的肥肉，那么最重要的是一定要有毅力去坚持，病人无论采用什么减

腿吸脂减肥手术效果怎么样？

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

一般减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去，减肥要有锻炼计划和饮食习

大腿粗怎么减有效？

杨栋 副主任医师  连云港市第一人民医院

建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽这类，

腿部肥胖能节食减肥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

腿部肥胖的话，节食是可以减的，但是长期的节食会导致营养不良，对身体也不健康，建议

拍打腿部可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

拍打腿部也是可以减肥的，因为像长期拍打腿部的话，能够使腿部脂肪得以震动，从而也能

大腿和跨怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大腿和胯减肥的话首先可以选择骑单车减肥，骑单车可以减掉腿部的脂肪。是特别好的减肥

轮滑有利于腿部减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轮滑是有利于腿部减肥的，因为轮滑也是属于一种运动，尤其是在进行这项运动的时候，腿

腿好多肉怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腿部有好多肉的话，建议可以先针对腿部进行一些运动来减肥，比如日常可以多踢腿、适当