腿部肥胖能节食减肥吗

未知,0岁 2020-06-24

病情描述:腿部肥胖能节食减肥吗

腿部肥胖的话,节食是可以减的,但是长期的节食会导致营养不良,对身体也不健康,建议腿部肥胖的话最好多跑步锻炼减肥,这样对身体还是比较健康的。也可以骑单车减肥,这样也可以减掉腿部的脂肪,每次骑单车的时间要半小时以上,这样才能减掉腿部的脂肪。一定要长期的坚持才有效果,偶尔的骑一次是没有效果的,因为减肥需要一个长期的过程。

2020-06-29

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