辟谷期间便秘怎么办

女,33岁 2021-08-29

病情描述:我的身体比较肥胖,现在正在辟谷期间,但是出现了便秘的现象,请问辟谷期间便秘怎么办?

辟谷期间便秘可以通过顺时针对肚脐进行按摩的方法,能够促进肠道的蠕动,也要吃一些蔬菜和水果,含有的维生素和纤维素比较丰富,辅助改善便秘。如果便秘比较严重,会出现油排便干燥或者是排便困难的现象,还需要根据医生指导服用乳果糖药物治疗。

辟谷期间便秘可能是饮食比较少,或者是脾胃处于休息的状态,导致肠胃蠕动减慢引起的。

平常需要及时的补充水分,防止出现脱水。

2021-09-10

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