小腿使劲时肌肉疼痛怎么办

男,26岁 2021-05-21

病情描述:昨天刚去旅游爬了山,没想到今天早上醒来之后腿疼特别厉害,请问小腿使劲时肌肉疼痛怎么办?

小腿使劲的时候出现肌肉疼痛,可以通过热敷、烤电、按摩等方式缓解疼痛。

在经过激烈运动之后出现肌肉疼痛,考虑是轻度肌肉拉伤。针对这种情况采取一些物理方法就可以缓解疼痛,例如可以使用热毛巾来热敷小腿部位,促进血液循环,帮助消肿就可以缓解疼痛。

要注意看腿部有没有肿胀现象,有肿胀时应做检查排除静脉血栓。

2021-05-21

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