小腿肌肉疼痛怎么办?

男,50岁 2020-04-08

病情描述:我最近这一段总是感觉到腿部肌肉疼痛,回想起来也没有受过什么外伤,请问小腿肌肉疼痛怎么办?

有些会小腿肌肉疼痛,可能跟骨质疏松有关。骨质疏松通过晒太阳、锻炼,通过适当运动,补充一些钙和维生素D可以缓解。还有要补充维生素D和钙片,平时多休息,喝高钙牛奶补钙或吃骨汤补钙。平常的时候要多对腿部进行按摩,这样也能够缓解肌肉疼痛的症状。

2020-04-08

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