孕妇初期吃什么对胎儿发育好

女,25岁 2021-03-24

病情描述:我这个月月经没有来,用早孕试纸检查出来怀孕了,听说怀孕初期的时候要注意饮食,想问孕妇初期吃什么对胎儿发育好?

在怀孕初期的时候可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜,平时也可以吃一些瘦肉、奶制品、蛋类等食物,对胎儿的发育是比较好的。

孕早期是胎儿神经管发育的关键时期,在孕早期的时候,孕妇要注意每天服用一定量的叶酸,在一定程度上可以预防胎儿神经管畸形。

孕早期容易出现恶心呕吐等早孕反应,平时的饮食要注意少食多餐,不要一次性吃太多。

2021-03-25

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