如何治疗膝盖疼?

女,30岁 2019-04-01

病情描述:每天我都会感觉自己膝盖处会痛,白天还好一点点,特别是晚上疼得我睡都睡不着。我就想知道如何治疗膝盖疼?

膝盖疼痛可能是得了关节炎。可以用)透明质酸钠:关节起到润滑作用,减少组织间的磨擦,缓解疼痛,增加关节的活动度;坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,关节肿胀,疼痛加重时应休息.避免深蹲,负重,上下楼梯等活动。,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.。还可以可以吃一些止疼痛的药物,也可以去买瓶活络油来使用,舒筋活络,祛风散瘀,涂在膝盖的位置,揉到发红发烫,之后可以用布包起来;积极配合医生,争取早日康复

2019-04-01

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