未知,0岁 2020-09-16
病情描述:坐久了腰疼是怎么缓解
坐久了腰疼,首先应该要避免继续久坐。可以定时的起身做屈伸和旋转的动作,另外还可以参加一些体育活动,比如游泳、跳绳、打羽毛球等。平时还可以做一些锻炼腰部的动作,比如小燕子飞或者是平板支撑,如果疼痛比较严重,可以口服非甾体类的抗炎镇痛的药物,或者是进行局部的理疗,可以针灸或者是按摩,还可以通过热敷的方式来缓解。
2020-09-16
坐久了腰疼可以怎么处理
坐久了腰疼可以按摩一下腰部的缓解,能够促进血液循环,疏通经络减轻疼痛,不要长时间
坐久了腰疼怎么缓解
坐久了腰疼可以局部贴药膏或者服用止痛药物等方法来缓解。当人体长时间坐着的时候,
躺久了腰疼要怎么缓解
躺久了腰疼可以通过保守治疗的方式改善。这可能是局部的血液循环不流畅引起的,一般
坐的时间长了腰疼正常吗?
坐时间长了腰疼是很正常的,因为人体在坐着的时候腰椎负重是最大的。因此坐时间长了腰
坐久了腰疼怎么回事?
坐久了腰疼一般有以下几种情况:第一、腰肌劳损,腰肌劳损一般是腰背肌肌肉的慢性损伤
坐久了后背中间疼怎么缓解
坐久了后背中间疼通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善,能够起到促进局部血液
坐久了腰疼怎么办
坐久了腰疼,可能是腰背肌肉劳损以及腰椎间盘突出等原因造成的,可以根据病因进行针对
为什么坐久了腰疼
坐久了腰疼,可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出导致的,根据不同的原因可以采取不同的调理
女生坐久了腰疼是怎么回事
女生坐久了腰疼主要和腰间腰椎间盘突出,以及腰肌劳损有关。腰椎间盘突出的患者主要
坐久了腰疼怎么缓解疼痛
坐久了腰疼有可能是腰椎间盘突出所引起的,可以通过一般治疗、物理治疗和药物治疗的方
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