产后如何按摩子宫?

女,30岁 2019-06-21

病情描述:我今年30岁,生完孩子后肚子疼,想做一下子宫按摩。问一下医生,产后如何按摩子宫?

孕妇产后子宫的按摩方法是:将双手放在下腹中间,紧压腹部,以约10次/分钟的频率缓慢按摩腹部,直到下腹有发热感,大概需要操作5分钟。子宫按摩有助于恶露排出,而子宫的恢复主要取决于子宫的持续收缩,子宫按摩可以起到一定的辅助作用。应该注意的子宫按摩力量不应该太强,具体应该在身体能够承受的范围内。如果皮肤干燥,可以使用一些润滑油进行润滑。孕妇平时要多喝水,补充适量的维生素来保证自己身体不至于太过虚弱,少熬夜。

2019-06-21

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