女,35岁 2019-02-12
病情描述:每次来月经全身怕冷,小肚子坠痛,平时手脚冰凉,中医说身体寒气重,怎么办?
身体寒气重的可以用以下方法1、艾叶泡脚。干艾叶10到15克,能下脚时算起泡20-40分钟。水一定要没过脚踝,水温不低于35-42度。可连续泡3-5天。2、运动缓解。体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。一般这些人身体会感觉特别沉重,四肢无力并且不愿意活动,运动不仅可以缓解压力,还可以促进身体器官运作,加速湿气排出体外。而且有助于活化气血循环,增加水分代谢的效果。3、采用食疗进行去湿。养生之道特别提醒,酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化,容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物,加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜经常食用。生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜的寒凉性质。
2019-02-12
体内寒气重怎么办
寒气侵入人体时,人体只有外表缓慢的变化,并没有不舒服的症状或感觉,多数不舒服的感
体内寒气太重怎么办?
1.寒气重可以通过饮用姜茶或者生姜水帮助祛除寒气,平时多吃一些羊肉,大枣,桂圆等
寒气重腰疼怎么办
寒气重腰疼一般可以通过中医针灸的方式进行治疗,也可以口服药物。寒气重腰疼,通过
体内寒气重尿多吗
体内寒气重尿多。当人体寒气重的时候,那么寒气就会刺激到膀胱或者神经,促进尿液的生
身体里寒气太重怎么办
根据你说的这种情况,你可以专门去看一下中医看一看,让中医大夫开点儿温里散寒的中药
寒气重的人怎么调理
寒气重的人可以通过饮食调理,可以喝红糖姜水或者红豆薏米粥等,也可以多吃羊肉、驴肉
寒气重怎么办
身体的寒气重,就需要通过饮食来进行调理。尽量不要吃寒凉、生冷的食物,可以也多吃一
一直出虚汗是不是身体寒气重
一直出虚汗通常是身体寒气重引起,一般也是肾虚所导致,可以到正规医院配合医生做相关
身上寒气重怎么办
寒气重可以经常做艾灸或者是用热水泡脚,能够排出身体寒气,需要注意做好保暖工作,饮
湿气重和寒气重可以靠中药进行调理吗
湿气重和寒气重可以通过中药进行调理。中医理论认为,湿气和寒气是影响身体健康的重要
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了