请问焦虑症这病好不好

女,20岁 2019-06-22

病情描述:我从小就很焦虑,任何事情都会担忧,甚至有一种不担忧它,它就会往坏的结果方面发展的想法,请问焦虑症这病好不好?

焦虑症不应该用好与不好来分,任何事情都具有两面性,其实适当的焦虑可以看作是未雨绸缪,如果因此让人做事更加细致,那就是好的,也有利于提高积极性,例如说考试前,适当的焦虑心态反而让我们复习得更加全面。但是如果焦虑过头了,反而会分散我们的注意力,影响原有的水平所以要学会适当地调节,如果焦虑症达到了比较严重的程度就要引起重视了,早日去医院治疗,可以加强心理治疗,将自己感到焦虑地事情多跟人交流沟通,寻求疏导。

2019-06-23

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