请问焦虑症能自愈吗?

男,26岁 2019-07-01

病情描述:我有时候会无缘无故的焦虑,担心一些没必要的事情,想知道这个病能不能自愈吗?

焦虑是每个人都会有的一种情绪,适当的焦虑属于一种正常现象。焦虑症一般需要治疗可以治愈,只要自己能够敞开心扉,及时的调节和排解不良情绪,即使不吃药不看心理医生,焦虑症也可以逐渐的痊愈。平时要放平心态,多做一些自己喜欢的事情,当自己对未来的事情产生担忧时,可以采取转移注意力的方法,做一些别的事情。只有在焦虑症表现特别严重的情况下,才需要去寻求医学上的帮助。还需要通过药物来治疗,可以遵医嘱吃一些抗焦虑的药物。

2019-07-01

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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轻度焦虑症可以自愈吗

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轻度焦虑可以自愈吗

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

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