神经衰弱吃什么食物比较好?

男,56岁 2020-03-25

病情描述:最近被诊断了神经衰弱,感觉每天都什么精神,我想知道神经衰弱患者吃什么食物比较好?

可以食用一些富含蛋白质的食品,如瘦肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡肉品等,35%的脑细胞由蛋白质组成,就脑功能而言,蛋白质是脑神经元兴奋和抑制的基础。工作紧张,压力大,情绪紧张等,都会容易出现神经衰弱这种疾病。

2020-03-25

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