失眠症需要及时治疗吗?

男,33岁 2020-04-22

病情描述:最近晚总是很难入睡,越想睡越睡不着,头脑还特别清醒,针对这种失眠需要及时治疗吗?

失眠是需要及时治疗的,建议先寻找一下失眠的原因,比如工作学习压力大或者是心理因素、环境因素等。心理因素方面需要多与别人沟通,出现不愉快或者想不通的事情及时处理。同时可以配合药物治疗,比如口服维生素B1片、镇静宁神的中成药等。适当运动可以改善睡眠质量。

2020-04-22

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