女,24岁 2019-05-21
病情描述:我平时挺爱吃橘子的,因为味道酸酸甜甜,不仅好吃,而且还开胃,所以想多了解一下橘子的营养,请问下橘子里面有维生素C吗?
维生素C的缺乏,一般是由于平时蔬菜水果吃得过少造成的。橘子里面含有大量的维生素C,比苹果、梨等水果的维生素C含量还高,如果一天一个橘子,人体就不会缺少维生素C了,但是橘子也不能多吃,因为里面还含有酸性物质,对口腔、牙齿、胃部容易造成伤害,并且橘子性温,但是也不能多吃,因为橘子里面含有大量的糖份,热量很高,如果吃很多的话,容易引起便秘、口干、喉咙痛的症状,并且还容易上火。除了橘子,还可以通过吃猕猴桃、苹果、鲜枣这些水果来进行补充维生素c。
2019-05-21
什么食物含有维生素c
日常生活中有很多食物和水果均含有维生素c,例如水果类有樱桃,石榴,猕猴桃、鲜枣、
喉咙里面有点痒能吃橘子吗
喉咙里面有点痒,可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素C,能够减轻一定的喉咙部位发
橘子维生素c高还是橙子维生素C高
橙子里面的维生素C含量比橘子的维生素C含量高。每100克橙子里面所含的维生素C大
橘子可以补充维维生素C吗
橘子一般可以补充维生素C,因为橘子中含有大量的维生素C,并且含有纤维素,不仅可以
橘子有维生素C吗
橘子含有维生素C,而且含量相对来说是比较高的。除此之外,橘子还含有大量的膳食纤维
桔子含有维生素c吗
橘子中所含有的维生素c含量超出我们的想象,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机
桃含维生素c吗
桃子里面富含维生素C,而且维生素C含量也比较丰富。另外,维生素C也是人体不可缺少
喝脉动补充维生素c吗
脉动里面含有维生素c,但是不能够补充体内的维生素,脉动属于一个高能量体质饮料,具
橘子里面有酒精吗
橘子里面通常没有酒精,但如果橘子经过发酵反应后可能会产生酒精。橘子中含有丰富的维
橘子有维生素b类吗
橘子含有维生素B类的,橘子不单单含有维生素B类,还含有大量的维生素C以及微量元素
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