减肥晚上吃了冰淇淋甜筒怎么补救?

减肥晚上吃了红烧肉怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，晚上不小心吃了一些红烧肉，想要补救也是可以的，那就不要再吃主食了，可

减肥晚上可以吃冰淇淋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中通常是不建议减肥者在晚上食用冰淇淋的，因为冰淇淋的热量特别的高，而

吃冰淇淋减肥的原理

张子义 主任医师  中日友好医院

吃冰激凌有助于减肥有以下几个原因。第一，由于冰淇淋中钙的含量比较多，钙能促进体内

冰淇淋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下冰淇淋是不具有减肥的效果的，因为冰淇淋的含糖量是比较高的，糖分在人体内

减肥吃什么冰淇淋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议吃冰淇淋，冰淇淋一般是含糖量比较高的，而且热量也比较高，所以减肥期

减肥可以吃冰淇淋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，在减肥的时候是不推荐减肥者吃过多的冰淇淋的，因为冰淇淋是一种热量比较

减肥晚上吃了两个馒头怎么办怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的晚上，已经吃了两个馒头，也没有办法补救了。如果只是比较小的馒头，对减肥影

吃冰淇淋影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃冰淇淋影响减肥，冰淇淋中含有很多不利于减肥的成份，经常吃冰淇淋可能会出现体重增

晚上吃了烧烤怎么补救减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上如果吃了烧烤，需要增加活动量来消耗摄入的热量，另外可以适当的喝一些无糖的酸奶

晚上吃冰淇淋了正在减肥怎么办

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

正在减肥的晚上如果吃了冰淇淋的话，那么通常是建议减肥者通过运动的方式来消耗掉因为