晚上吃了烧烤怎么补救减肥

减肥期间晚上吃了烧烤有影响吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

减肥期间晚上吃了烧烤一般是有影响的。因为烧烤中含有的添加物质比较多，并且含有的

减肥晚上吃了红烧肉怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候，晚上不小心吃了一些红烧肉，想要补救也是可以的，那就不要再吃主食了，可

减肥吃了烤鱼怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通常来说，减肥的人在吃了烤鱼之后可以通过运动的方式来进行补救，因为适当的运动可以

吃了烧烤第二天怎么补救减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果减肥吃了烧烤，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜来补救。可以多吃黄瓜、西红柿、香蕉、

要减肥的人晚上吃了烧烤怎么办?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

要减肥的人，晚上吃了烧烤，可以通过大量运动，把吃进去的食物能量给消耗掉来弥补。减

减肥期间晚上吃了烧烤有影响吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间需要减少热量的摄入，如果大部分饭吃的符合要求，只吃了一顿烧烤，意义不大。

减肥吃烧烤怎么补救

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间吃烧烤，想要补救的话，建议你可以在烧烤之后适当的喝一些茶叶水，或者是能

减肥吃了鸡排怎么补救

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间需要严格控制饮食，尽量不吃油炸、烧烤类的食物。如果实在控制不住自己，一不

减肥晚上吃了两个馒头怎么办怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的晚上，已经吃了两个馒头，也没有办法补救了。如果只是比较小的馒头，对减肥影

减肥吃了炸鸡腿怎么补救

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候吃了炸鸡腿，可以通过减少进食量，不要再吃其他的东西来补救。减肥期间不建