肾虚如何通过运动来治疗

男,27岁 2020-05-12

病情描述:我被诊断出来患有肾虚,一直在吃药治疗,但没有多大改善,想知道肾虚如何通过运动来治疗?

肾虚使用的运动疗法是一些简单的动作,期间可以用两只手搓热,揉热了按摩腰后,然后上下左右按摩腰,对肾脏有保护作用。此外也可在睡前用热水洗脚,浸泡后,揉涌泉穴,涌泉穴是脚心最中间的位置,不仅可以保护肾脏,促进睡眠也是有帮助的。

2020-05-12

相关问答

应该如何治疗肾虚

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

肾虚会导致头晕、腰酸、背痛等症状。刘地胃黄丸、贵由丸或肾溃丸赤可用于治疗肾虚。这

肾虚应该如何治疗

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾虚是可以治疗的,但可能治疗周期相对较长一些。肾虚有肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精

手淫导致肾虚如何治疗

张月美 主任医师  济宁市中医院

手淫导致的肾虚,可以通过口服一些补肾的药物进行调理,同时要改掉这个不良的习惯,或

肾虚怎么运动才能恢复

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

肾虚患者可以通过适当的体育锻炼来进行改善,但是不要选择剧烈运动,可以选择一些散步

肾虚可以运动吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

肾虚是可以运动的。适当的运动可以锻炼身体,对改善肾虚是有好处的,但是患有肾虚的

肝肾虚能运动吗

李锦亮 副主任医师  潍坊市妇幼保健院

肝肾虚通常能运动。出现了肝肾虚的情况,有可能是不良的生活习惯所引起的,还有可能

如何治疗肾虚耳鸣

付瑜 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

肾虚耳鸣在临床很常见,多见于中老年人,特别是男性过了60岁以后,女性过了50岁以

如何治疗肾虚早泄

张月美 主任医师  济宁市中医院

关于肾虚早泄的治疗方法,可以选择吃金匮肾气丸、达泊西汀还有舍曲林等来进行调理治疗

肾虚是如何治疗的?

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾虚分肾阳虚、肾阴虚和肾气虚三种,如果是肾阳虚,可以口服桂附地黄丸,如果要是肾阴

饮食如何治疗肾虚?

张月美 主任医师  济宁市中医院

饮食治疗肾虚可以通过多吃黑色的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃,羊肉,海参等,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据