孩子总是很晚睡觉是什么原因

男,3岁 2022-01-08

病情描述:孩子最近这段时间总是很晚才睡觉,担心他睡不好影响发育,想知道孩子总是很晚睡觉是什么原因呢?

孩子总是很晚睡觉有可能是以下几方面原因导致:

1.白天睡觉过多,所以导致夜间一直没有睡意,睡觉会比较晚;

2.如果房间温度不适合,太冷或者是太热,也会影响孩子睡眠,使得孩子不能及早入睡;

3.如果孩子睡觉之前比较爱玩闹,神经会处于兴奋状态,因此不容易入睡;

4.有些孩子睡觉很晚,可能是缺钙,由于缺钙大脑神经处于兴奋状态,因此也会影响睡眠,导致很晚才睡觉。

孩子总是很晚睡觉,建议积极去医院进行检查,如果是缺钙需要积极在医生指导下补充,平时饮食上要注意营养均衡,如果是其他原因导致,需要根据情况进行调理。

2022-02-15

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