血橙可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-23

病情描述:血橙可以减肥吗

适量吃血橙可以帮助减肥,血橙所含热量比较低,纤维素比较多,还含有多种人体所需的维生素、微量元素等。能够有效的促进肠胃蠕动、帮助排便、减少体内脂肪的堆积,从而达到帮助减肥的效果。血橙除了有助于减肥,还具有美容养颜的功效,还能够降低血液中的胆固醇的含量,提高身体免疫力。多吃血橙对心脑血管也有益处,可以降低高血压、高血脂等疾病的发生几率。

2020-05-27

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