孕晚期可以吃血橙吗

女,30岁 2019-04-25

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几天想吃血橙,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕晚期可以吃血橙吗?

孕妇可以适量吃血橙。血橙也是橙子的一种,带有深红色、似血颜色的果肉与汁液,含有丰富的维生素C、钾、磷、钙以及柠檬酸和β-胡萝卜素等营养物质,孕妇在怀孕期间,多吃血橙,可以有效的补充各种营养。孕妇吃血橙可以增进食欲,血橙中的胡萝卜素对胃有很大帮助,既能止痛,也能健胃,增进孕妇食欲。血橙水分含量高,可以止咳,预防感冒,缓解孕妇压力。并且孕期多补充一些维生素c对孕妇的皮肤有好处,而且可以提高身体免疫力,多吃蔬菜水果,对宝宝的皮肤有一定的好处。

2019-04-25

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