每天晚上走4公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上走4公里能减肥，只要坚持运动，一定会看到效果的。并且走路这种运动方式比较

每天晚上走十公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上走十公里，如果坚持下来的话，是可以减肥的。因为走十公里可以代谢掉身体很多

每天走五公里能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天走5公里的路程有助于减肥，适量的运动可以燃烧卡路里，但是也要看怎么走。如果是

每天两公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天2公里也是可以减肥的。但是如果是通过走路走2公里效果并没有跑步跑2公里效果好

每天晚饭后走10公里可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

每天晚饭后走十公里可以减肥。走路能够增强心肺功能，还能促进身体脂肪燃烧，加快身

每天晚上跑步5公里可以减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上跑步5公里是可以减肥的。因为在跑步的过程中能够使得身体血液循环速度加快，

每天走20公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

患者长时间坚持每天走20公里，是可以达到减肥的目的的。但是需要根据患者的身体状况

每天走八公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走八公里有可能会减肥，事实上减肥并不代表着走的多就可以减肥的，所以想要减肥有

每天走2公里能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天走2公里可能效果不明显，但如果每天跑2公里的话，减肥效果还是挺好的。每天坚持

每天晚上5公里能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天晚上5公里是可以减肥的。每天晚上5公里属于运动，运动能够加大体能的消耗，能够