男,25岁 2019-02-24
病情描述:因为肩背总是酸痛,所以我特别喜欢做按摩,可是又怕做多了不好,请问一下多久按摩一次比较好?
按摩建议一个星期去一到两次,每次按摩的时间最好在45分钟到1个小时。按摩如果过度了会对身体有伤害,长期对肌肉皮肤进行刺激会导致酸痛乏力,肌肉萎缩等情况发生。不过若是短暂的一段时间内每日去按摩的话,也没有什么关系。按摩需要注意一些事情。按摩时间不能太长,也不能太短,按摩时间如果过长,会适得其反,引邪入内,甚至出现按摩疲劳症。按摩时间如果太短,就会达不到预期的效果。而且按摩时总是按同一个地方,要注意分散开,同一个地方按摩10分钟即可。
2019-02-24
洗牙多久一次比较好
洗牙一年一次比较好。洗牙是通过特定的医疗器械,来清除牙齿表面上的牙结石,从而改
夫妻生活多久一次是正常的
夫妻生活多久一次是正常的是不能够一概而论的,需要根据身体的体质和年龄来决定,如果
多久按摩一次比较好?
一般来说,按摩的间隔时间没有严格的规定,需要根据自己的情况来决定。如果你觉得三天
鼻炎按摩哪里比较好?
可以按摩迎香穴或是合谷穴效果比较好,鼻炎患者按摩迎香穴能起到很好的清热散风,宣通
多久做一次背部按摩好
多久做一次背部按摩这个并没有什么特定的时间。如果最近一段时间太过劳累的话,可以2
烧烤多久吃一次比较好
烧烤一般的情况下,一个月左右吃一次比较好,不能过于频繁的吃烧烤,因为烧烤属于不卫
斜颈需要按摩多久能好
斜颈需要按摩多久能好,这个时间不好说,需要根据病情的严重程度来判断。如果是先天性
腰穿多长时间做一次比较好
腰穿多长时间做一次比较好,这个并没有固定的时间,要根据患者的病情来判断,如果病情
前列腺按摩多久一次比较好?
根据您的问题描述,按摩前列腺对前列腺是有有利的,可以促进使局部的毛细血管扩张,影
按摩需要多久按一次比较好
按摩多久按一次比较好并没有一个绝对的标准,这取决于多种因素,包括个人的身体状况、
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了