怎么才能清理肠道垃圾

男,25岁 2019-04-07

病情描述:由于平时比较喜欢吃,因为肠胃一直都不怎么好,而且明明吃的很多,拉出来的却很少,听说可能是因为肠胃病导致的,肠道垃圾太多。想知道怎么才能清理这些垃圾

根据你的描述,可能是因为肠胃病导致的。要及时清理肠道垃圾。一般来说,主要采用食疗的方式清除,比如多吃蔬菜,来溶解细胞毒素,从而排除体外。也可以在熬粥是放入绿豆,因为绿豆具有解毒的功效。也可以食用蘑菇,木瓜等等,这些都具有分解废物的功能,然后随着体液排出体外。平时也要多吃水果,比如苹果,经常食用有助于血液纯净,另外在饮食方面一定不要吃一些辛辣刺激的食物,还有不要熬夜,多休息。适当运动,增强自身提抗力。

2019-04-07

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