乳腺增生乳房中有肿块应该注意些什么问题

2025-01-02

乳腺增生乳房中有肿块应注意调整生活方式和定期检查。

乳腺增生伴肿块是常见情况，多数为良性。但不良生活习惯可能加重症状。平时要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌，加重乳腺增生。同时，规律作息、保证充足睡眠也很重要。

在饮食上，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃新鲜蔬果。避免滥用含雌激素的保健品或化妆品。要选择合适的内衣，避免过紧。另外，需定期进行乳腺检查，如乳腺超声、钼靶等，以便及时了解肿块变化，若出现肿块增大、疼痛加剧等异常，应及时就医。

2025-01-02

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