松子有什么作用?

女,23岁 2019-06-28

病情描述:都说东北的松子特别好,所以让老家的人过来探亲的时候,给带了一些松子过来,但是对终止具体的功效和作用还不是很了解,请问松子有什么作用?

松子是现在比较流行的一种坚果,它还有脂肪,蛋白质和碳水化合物等营养物质,而且松子还是很重要的一种中药,如果坚持吃松子对身心和滋润皮肤都是具有很好的作用,中医认为,松子性味甘、微温,具有润肺止咳、祛风泽肤、润肠通便等多种作用。松子中含有丰富的磷锰等微量元素,所以特别适合一些经常用脑的人食用,因为这些微量元素对抗疲劳和大脑神经都有很好的补益作用。经常吃松子仁,不但可以增加营养,还可益气强身,延年益寿。由于松子脂肪含量较大,胆囊功能不良者慎食。松子还能预防老年痴呆症的发生。

2019-06-28

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