扁平足怎么练深蹲

怎么辨别自己是扁平足呢

孙维国 主任医师  鹤岗市人民医院

鉴别扁平足很简单，就是看自己的足弓深不深，足弓指的就是跖趾关节和跗骨之间跟骨之间

扁平足对深蹲的影响

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足主要是指足弓低平或消失，患者在进行站立或行走的时候，容易引起足弓塌陷。大多

扁平足可以做深蹲吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足是可以做深蹲的，但是需要注意把握好站立姿势、脚的支撑点以及用力角度，避免对

高弓足和扁平足的区别是什么

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

高弓足和扁平足的区别是病变的部位不同，扁平足是内侧足弓消失，行走时跟骨会外翻，而

扁平足怎么练出足弓

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

扁平足要想练出足弓，可以通过物理的方法或者是肌肉的训练来达到恢复足弓的目的。必要

扁平足治疗主要练什么?

曾重 副主任医师  随州市中医医院

扁平足的治疗主要是为了矫正扁平足的畸形。对于轻度扁平足患者或者青少年患者，可以考

扁平足纠正训练有哪些

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果患有扁平足那么在平时生活中可以进行足后根部腾空的练习，这样能够有效缓解扁平足

扁平足对深蹲有什么影响

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足主要是指足弓低平或消失，患者在进行站立或行走的时候，容易引起足弓塌陷。大部

扁平足和平足有什么区别

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

扁平足和平足在外形上有区别，另外在功能上面也有区别。首先扁平足和平足在外形上有

扁平足能不能下蹲

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

扁平足能下蹲，但是不能长时间下蹲，蹲的时间长或者走路的时间长容易引起足部疼痛。平