大便困难吃什么可以改善吗

女,29岁 2021-03-04

病情描述:最近这一段时间我出现了便秘的情况,每次在排大便的时候特别的困难,大便困难吃什么可以改善吗?

大便困难要养成良好的饮食习惯,可以多吃一些富含维生素的水果,比如火龙果和香蕉以及苹果,同时也可以吃一些新鲜的蔬菜,比如青菜和芹菜,能够缓解排便困难的现象。

大便困难通常是由于上火所引起的,比如经常吃一些刺激性的食物,还有可能是痔疮导致的,与运动量较少也有一定的关系。

如果症状比较严重时,也可以使用开塞露进行治疗,通常能够起到软化大便的作用,从而促进粪便的排出。

2021-03-06

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