轻断食减肥有什么危害

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

选择轻断食进行减肥对身体的危害是很大的，因为患者的身体已经接受了长期正常的饮食习

减肥断食几天效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥断食效果并不好。不管断食的时间是多久，从身体健康角度而言都是属于弊大于利的。

轻断食不运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下轻断食不运动是可以达到减肥的效果的，不过因为长期轻断食有可能会导致减肥

轻断食减肥法好吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

轻断食减肥法，最大的效益是快速甩肉不反弹，而且平时也可以享受爱吃的美食。这种减肥

减肥轻断食怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间轻断食，可以吃一些蔬菜水果和低脂肪、低热量的食物。轻断食指的就是减少食入

轻断食减肥一般几天会比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥一般需要长期的坚持才有效果，如果几天的话效果不太大，但是建议最好不要轻

16小时轻断食减肥有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

16小时轻断食减肥是有用的，但是还要看这16个小时之外的八个小时是怎么饮食的。如

减肥刚开始三天轻断食可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始三天轻断食是可以的，能减轻体重，但是轻断食可能会导致营养不良，还容易引

轻断食减肥方法的危害

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于轻断食进行减肥的方法，危害是相当大的。因为，患者的身体已经接受了正常的饮食方

每周轻断食一天可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每周轻断食一天并起不到什么减肥效果，想减肥最好不要采取轻断食或是节食的方法，容易