轻断食多久后可见减肥效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过断食的方式去进行减肥，在一个星期左右就可以看到明显的体重下降了。但断食的方式

减肥轻断食有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥轻断食是有效果的。轻断食减肥是一个非常轻松且非常科学的一种瘦身方式，而且效果

轻断食减肥方法一个月适合几次

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥方法一个月只适合1~2次左右，太多是不可以的，而且要看轻断食减肥方法它

减肥轻断食几天比较合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间一般不需要断食，断食减肥也不是减肥的方法，而且还可能会影响身体的健康。减

三天断食法能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天断食法是可以帮助减肥的，但是这种减肥方法不利于人体健康，所以最好不要使用。三

减肥刚开始三天轻断食可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始三天轻断食是可以的，能减轻体重，但是轻断食可能会导致营养不良，还容易引

半断食减肥有用吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

半断食减肥应该是有用的，减肥最好不要选择断食，会对消化系统造成刺激和损伤。半断食

断食减肥几天才减脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

断食减肥几天才减脂肪是因人而异的，一般5天时间就能减1—2斤。人体内储存有丰富的

轻断食减肥一般几天会比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥一般需要长期的坚持才有效果，如果几天的话效果不太大，但是建议最好不要轻

每周轻断食一天可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每周轻断食一天并起不到什么减肥效果，想减肥最好不要采取轻断食或是节食的方法，容易