每周轻断食一天可以减肥吗

轻断食一天体重没减正常吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

轻断食一天体重没有减少的话，应该也是比较正常的现象。发生这种情况的原因，考虑可能

一周断食一天能瘦多少

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一周断食一天能瘦多少，这个是因人而异的，因为每个人的肥胖程度都是不同的，所以瘦下

减肥轻断食有效果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥轻断食是有效果的。轻断食减肥是一个非常轻松且非常科学的一种瘦身方式，而且效果

轻断食一礼拜几天

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

轻断食通常建议每周进行两到三天。在这些天里，参与者可以选择减少卡路里摄入，或者采

轻断食减肥方法一个月适合几次

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥方法一个月只适合1~2次左右，太多是不可以的，而且要看轻断食减肥方法它

轻断食减肥一般几天会比较好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

轻断食减肥一般需要长期的坚持才有效果，如果几天的话效果不太大，但是建议最好不要轻

减肥刚开始三天轻断食可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥刚开始三天轻断食是可以的，能减轻体重，但是轻断食可能会导致营养不良，还容易引

每周断食一天能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于想要减肥的人群，如果只是选择每天断食一天去进行减肥，效果并不会明显的。每周虽

减肥轻断食怎么吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间轻断食，可以吃一些蔬菜水果和低脂肪、低热量的食物。轻断食指的就是减少食入

轻断食减肥法好吗

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

轻断食减肥法，最大的效益是快速甩肉不反弹，而且平时也可以享受爱吃的美食。这种减肥