预防心脏病吃什么药和食物好?

男,67岁 2019-02-17

病情描述:爷爷年纪比较大了,就想提前预防一下,预防心脏病吃什么药和食物比较好(长期)?需要定期做检查吗?

你好,养成良好的饮食和生活习惯是可以预防身体患上心脏病的。预防心脑血管疾病,关键是要注意健康的生活方式,由于老年人身体体质比较弱,所以在平时要以低脂低盐低油的食物为主,可以多吃一些蔬菜和水果,保持心情舒畅。尽量避免吃高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要到户外进行适当的运动,这样可以增加血管的弹性。增强身体提的同时还能够预防一些其他疾病的出现,这样有助于预防心血管疾病。

2019-02-17

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