刚刚扭伤脚踝怎么处理

女,29岁 2019-01-10

病情描述:中午下楼的时候把脚脖子崴了一下,就是有点疼,过了大概能有半小时后发现脚肿的厉害,而且不能动了,我想问一下刚扭伤脚踝怎么处理?

用按摩的方法,促进血液循环,加快和肿胀消失,对于扭伤比较轻的患者,效果非常好,同时利用冷热交替的方法,促进局部血肿消退;对于症状较重的患者,建议你一定要及时去医院进行处理,以免关节损伤,影响以后行走。当天可以采用冰袋冷敷,一般每三个小时到四个小时一次,可以有效缓解肿胀情况;卧床期间,尽量保持下肢抬高,促进局部血液回流,避免血肿继续增大。扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,控制伤势发展。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散

2019-01-10

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