孕妇喝什么酸奶好

女,25岁 2019-05-08

病情描述:怀孕快四个月了,最近这几天没有什么精神,还没有食欲,老是恶心呕吐,请问孕妇喝什么酸奶好?

对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的受孕妇女来说,酸奶最适合妊娠早期的口味,孕后期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质,多食酸奶可以提供最恰当的营养物质。孕妇可以适量食用。牛奶经过乳酸菌发酵可以产生人体所需的多种营养物质,而且更有利于人体对它们的快去吸收,酸奶还具有促进胃肠道消化,促进消化液分泌,增加食欲的功效。孕妇最好选择购买食品防腐剂含量少、蛋白含量高、含有多种益生菌的酸奶,这样更有利于孕妇营养物质的吸收和胎儿的健康。这样更营养丰富。

2019-05-08

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