女,32岁 2019-01-11
病情描述:我今年32岁了,现在查出怀孕了,听说怀孕期间喝奶比较好,有朋友说酸奶好,有朋友说纯奶好,我想咨询一下孕妇喝纯奶好还是酸奶好?
孕妇所需的营养中,钙是非常重要的,胎儿需要的钙会从母体的骨髓、牙齿中夺取,以满足生长的需要,这样就使母体血钙降低,发生小腿抽筋或手足抽搐,专家认为,孕妇补钙的最好方法是每天喝牛奶,一般来说孕妇喝酸奶比较好一点,酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,所以相比较而言的话,喝酸奶比喝纯奶要好一些,但是酸奶不要喝的太多,每天喝一到两杯就可以了,最好不要空腹喝。
2019-01-11
宝宝多大可以喝酸奶和纯牛奶?
酸奶有助于脾胃的吸收,其实比牛奶更加容易吸收的乳制品,在它的发酵过程中会产生多种
减肥的时候喝纯奶好还是酸奶好
减肥的时候喝纯奶和酸奶都是可以的。纯奶和酸奶的主要成分为蛋白质、钙物质,并且脂肪
减肥酸奶纯奶哪个好
在减肥期间喝酸奶和纯奶都是很好的,酸奶里面含有一些乳酸菌,能够促进胃肠道的蠕动,
儿童晚上喝纯奶好还是酸奶好
儿童晚上喝纯奶要比和酸奶相对更好一些。因为纯牛奶中含有丰富的钙以及人体所需的微量
孕妇喝纯牛奶好还是酸奶好
孕妇喝酸奶比喝纯牛奶好。酸奶对女性来说比纯牛奶更好。酸奶有助于消化,营养丰富。抗
孕期喝酸奶还是纯奶好?
酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖
孩子喝酸奶好还是纯奶好
纯奶和酸奶都含有非常丰富的营养。如果孩子身高比较矮的话,可以多喝一些纯奶来补充钙
孕妇吃石榴和纯奶好吗
孕妇吃石榴和纯奶是好的,但是不应石榴和纯奶一起吃。因为石榴中含有丰富的水分和维生
孕妇喝酸奶好还是喝纯牛奶好
孕妇喝酸奶和喝纯牛奶是不分哪个好的。酸奶和纯牛奶他们的营养价值都是比较高的,含有
怀孕喝纯牛奶还是喝酸奶呢
怀孕喝纯奶和酸奶对身体都是比较有好处的。纯奶中含有非常多的微量元素蛋白质,维生素
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