按摩跟腱的方法有哪些？

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

像这样的情况一般是是局部淤血形成疼痛的表现，目前情况是淤血形成目前疼痛的情况，对

眼睛按摩的方法有哪些

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

当眼睛疲劳和不舒服时，按摩会舒服得多。按摩技术可以缓解眼睛疲劳。眼周围肌肤是最嫩

近视有哪些眼部按摩手法？

李振东 副主任医师  同煤集团总医院

患有近视如果经常按摩也是可以缓解眼疲劳的，可以用两个食指从牙髓两端向外按摩约一分

缓解黑眼圈的按摩手法

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

缓解黑眼圈的主要按摩手法有：首先可以用无名指轻轻的按摩下眼睑部位，其次还可以用拇

便秘的按摩手法有哪些

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

老人家由于大便干燥以及排便乏力容易导致便秘情况出现。可以通过按摩手法进行辅助治疗

养护近视眼睛按摩手法有吗？

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

按摩眼睛的方法，虽然有一定的缓解眼疲劳作用，可以辅助使用，并不能从根本上治疗真性

干眼症的按摩手法有哪些

杨健 副主任医师  池州市人民医院

干眼症的发生主要是因为用眼过度，造成视力疲劳以及药物性刺激等，导致泪液分泌不足从

按摩近视眼的手法步骤

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

按摩近视眼的手法步骤就是用两手四指指腹，从眉内端向外分推，可以对双眉及前额部进行

缓解眼部疲劳按摩手法

杨洋 副主任医师  马鞍山市人民医院

眼睛疲劳是如何形成的？它主要是由长时间和短距离的眼睛使用引起的，包括看手机、电脑

眼部按摩手法是怎样的

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

眼部按摩手法是通过中指和无名指沾取眼霜，然后以眼角为起点，从中到外进行打圈式的按