高血压补钙可以好点吗?

男,58岁 2019-04-15

病情描述:我的大伯前段时间一直头痛头晕,检查才知道是高血压的原因,最近这段时间身体有些缺钙,所以想了解一下高血压的患者补钙可以好点吗?

血压患者的话,一般情况下都是可以补钙的,对身体没有什么大影响。尤其是高血压病人,若身体缺钙的话,是需要积极补钙。可以吃一些含钙量高的食物。如黄豆, 牛奶,花生,鱼虾,红枣,芹菜等,对高血压病人都是有利的。可以适当的缓解高血压。但是也要适度。补钙时要注意不要吃一些药物,尽量食补。同时在平日里,控制食盐量,也不要暴饮暴食,高油脂的食物忌食用。也不要吃含胆固醇高的食物,可以多吃一些瓜果蔬菜,多进行户外运动,增强体质。

2019-04-15

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