木耳吃多了会中毒吗

未知,0岁 2020-05-14

病情描述:木耳吃多了会中毒吗

木耳如果没变质,加工熟了吃多了,一般也不会引起中毒的。木耳是我们生活中经常吃的一种食物,木耳属于菌类,含有丰富的营养物质,含有较高的膳食纤维和矿物质元素,具有较高的营养价值和食用价值,吃点木耳可以益气养血提高免疫力。木耳膳食纤维含量比较高,吃多了可能会导致胃部不舒服,要适量吃。要注意木耳的泡制时间不要过长,特别是夏天,木耳泡发时间过长,很容易导致变质,这样的木耳吃了有可能会出现头痛恶心,腹泻的情况。

2020-05-15

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